Masna i problematična koža ima svoj ritam — brz, reaktivan, često nepredvidiv. I dok AHA kiseline rade na površini, BHA kiseline idu dublje, tamo gde problemi zapravo nastaju — u samim porama.

Glavni predstavnik ove grupe, salicilna kiselina, odavno ima posebno mesto u dermatologiji. Nastala iz ekstrakta kore vrbe, danas je jedan od najproverenijih sastojaka u nezi kože sklonoj aknama. Njena sposobnost da se rastvori u ulju čini je jedinstvenom — jer može da prodre kroz sebum, očisti pore i smiri upalu iznutra.

Za razliku od agresivnih tretmana koji “isušuju” problem, BHA kiseline deluju pametno: čiste, ali ne oštećuju; smiruju, ali ne usporavaju regeneraciju. Zbog toga se o njima često govori kao o sastojku koji vraća ravnotežu — ne samo čistoj, već i zdravoj koži.

U ovom tekstu otkrićemo kako BHA kiseline funkcionišu, kome su namenjene, kako ih bezbedno uključiti u rutinu, i koji su proizvodi pokazali najbolje rezultate. Na kraju, pogledamo i šta kaže nauka — jer efekat salicilne kiseline nije trend, već rezultat decenija istraživanja i dosledne upotrebe.

Šta su BHA kiseline i kako se razlikuju od AHA

Naziv BHA potiče od “beta-hidroksi kiseline” — grupe supstanci koje, za razliku od AHA kiselina, rastvaraju nečistoće ne u vodi, već u ulju. To znači da mogu da prodru kroz sloj sebuma i da deluju unutar pora, a ne samo na površini kože.

Dok AHA kiseline “rade” spolja — uklanjaju odumrle ćelije i posvetljuju ten — BHA kiseline čiste pore iznutra. Upravo zbog te osobine idealne su za masnu i mešovitu kožu, sklonu mitiserima, komedonima i aknama.

Najpoznatija i zapravo jedina prava BHA kiselina koja se koristi u kozmetici je salicilna kiselina. Njena struktura omogućava joj da se rastvori u lipidima i prodre duboko u folikule, gde rastvara višak sebuma i naslage koje blokiraju pore.

Osim toga, salicilna kiselina ima i antiinflamatorno i antibakterijsko dejstvo. To znači da ne samo da čisti pore, već i smiruje crvenilo, umanjuje otok i sprečava nastanak novih upala.

Zbog svega toga BHA kiseline ne deluju kao “klasični piling”. Njihov efekat je dublji, ali i dugotrajniji. Uče kožu da diše, oslobađaju pore bez oštećenja površine i postepeno vraćaju balans masnoće i vlage.

Zanimljivo je da su BHA kiseline, iako deluju dublje, često bolje podnošljive od AHA kiselina — posebno kod kože sklonije iritaciji. To se objašnjava činjenicom da deluju unutar pora, a ne direktno na površini kože, pa ne narušavaju njen zaštitni sloj.

Upravo zato se BHA kiseline danas smatraju zlatnim standardom za negu problematične kože: čiste, smiruju i vraćaju kontrolu, bez osećaja suvoće i zatezanja.

Salicilna kiselina – jedina prava BHA

Kada se govori o BHA kiselinama, gotovo uvek se govori o jednoj supstanci – salicilnoj kiselini. Dobijena je iz kore bele vrbe, biljke koja se u tradicionalnoj medicini koristila vekovima zbog svog umirujućeg i antiupalnog dejstva. Kasnije je izolovana i proučavana, pa je otkriveno da ima i izuzetno svojstvo: rastvara se u ulju.

Upravo ta osobina čini je jedinstvenom. Za razliku od AHA kiselina koje deluju na površini, salicilna kiselina prodire kroz sloj sebuma i čisti pore iznutra. To znači da uklanja mešavinu ulja, bakterija i mrtvih ćelija koje se talože i stvaraju začepljenja. Na taj način sprečava nastanak mitisera i upalnih akni, ali i smanjuje njihovu vidljivost.

Osim što čisti, salicilna kiselina smiruje i uravnotežuje kožu. Ima prirodno antiinflamatorno dejstvo, pa pomaže u smanjenju crvenila i osećaja topline oko aktivnih promena. Kod osoba sa problematičnom kožom, to je često prvi vidljivi efekat — koža deluje mirnije već posle nekoliko dana.

Zanimljivo je da salicilna kiselina utiče i na površinu kože. U nižim koncentracijama deluje kao keratolitik — omekšava gornji sloj i pomaže ravnomernom obnavljanju ćelija. To znači da istovremeno čisti pore i poboljšava teksturu, pa koža izgleda ujednačenije i svežije.

Zbog toga se salicilna kiselina često naziva “spasiteljem za problematičnu kožu”. Deluje tiho, ali sistematski: oslobađa pore, smiruje upalu i sprečava da se ciklus akni ponavlja.

U poređenju sa agresivnim antibakterijskim preparatima, pruža dugotrajniji efekat — ne isušuje, već uravnotežuje kožu. Upravo zato se salicilna kiselina danas nalazi u gotovo svakoj savremenoj rutini za negu masne i problematične kože — bilo u obliku tonika, gela za umivanje, seruma ili tretmanskih tačkastih preparata.

Kako deluje: čisti pore iznutra

Masna koža ima svoje zakonitosti. Višak sebuma, mrtve ćelije i nečistoće stvaraju mešavinu koja se vremenom taloži u porama. Kada se taj čep formira, on onemogućava normalan prolazak sebuma i postaje osnova za mitisere, zatvorene komedone i upalne akne.

Tu nastupa salicilna kiselina.Kao što smo gore pomenuli ona je lipofilna — rastvara se u ulju. Upravo zato može da prodre kroz sloj sebuma i da deluje unutar samih pora. Tamo rastvara naslage koje blokiraju njihov otvor i omogućava koži da se “oslobodi” iznutra, bez grubog trenja i mehaničkog pilinga.

Osim što čisti, salicilna kiselina ima i keratolitičko dejstvo — omekšava površinski sloj kože i olakšava prirodno ljuštenje odumrlih ćelija. Na taj način sprečava nakupljanje koje vodi do ponovnog začepljenja. Rezultat nije samo čista površina, već i zdraviji ritam obnavljanja kože.

Njeno antiinflamatorno dejstvo takođe igra važnu ulogu. Hemijski je povezana sa acetilsalicilnom kiselinom, pa ima sličnu sposobnost da smiri crvenilo i spreči širenje upalnih procesa. Zbog toga se često preporučuje kod upalnih akni, ali i kod reaktivne, masne kože koja reaguje na stres i promene temperature.

Prema kliničkom pregledu objavljenom u Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (PMCID: PMC3080563) lokalna primena 2% salicilne kiseline pokazala je značajno smanjenje broja komedona i inflamatornih lezija u periodu od 8–12 nedelja. Autori zaključuju da salicilna kiselina, kada se koristi redovno i u pravilnoj koncentraciji, ne samo da čisti pore već i normalizuje proces obnavljanja ćelija u folikulima, čime sprečava povratak problema.

Drugim rečima, delovanje salicilne kiseline nije trenutno, već postepeno. Prvih nekoliko nedelja donosi mirniji izgled kože i manji broj aktivnih promena, a dugoročno se smanjuje i masnoća površine. U praksi, to znači da BHA kiseline ne “isušuju” kožu, već je uče ravnoteži — da proizvodi dovoljno sebuma da bude zaštićena, ali ne toliko da se pore zapuše.

Anti-inflamatorni efekat

Kod masne kože problem nije samo višak sebuma. U njenoj pozadini često postoji blaga, hronična upala — stanje koje kožu čini osetljivom, crvenom i sklonom iznenadnim promenama. Upravo tu se vidi drugo lice salicilne kiseline: ona ne samo da čisti, već i smiruje.

Hemijski gledano, salicilna kiselina pripada istoj porodici jedinjenja kao i aspirin. Zbog toga ima prirodno antiinflamatorno dejstvo — utiče na enzime koji pokreću upalne procese i smanjuje njihov intenzitet. To znači manje crvenila, manju osetljivost i umirenu kožu, čak i kod onih koji inače burno reaguju na aktivne sastojke.

Kada se koristi redovno, salicilna kiselina deluje kao “tampon” između kože i njenih sopstvenih reakcija. Ona usporava lanac upalnih događaja koji se aktivira kada se pora zapuši, pa sprečava da se sitna iritacija pretvori u vidljivu promenu. Zato mnogi primećuju da se vremenom broj aktivnih akni smanjuje, ali i da je koža generalno mirnija — manje reaktivna, manje crvena, stabilnija.

Drugim rečima — salicilna kiselina ne deluje samo “na problem”, već na njegov uzrok. Umesto da gasi vatru, ona sprečava da se upala uopšte rasplamsa. Zato je koža koja koristi BHA kiseline mirnija, čistija i — što je najvažnije — dugoročno stabilnija.

Prednosti BHA kiselina u nezi kože

Kada se posmatra dugoročno, BHA kiseline ne menjaju samo izgled kože, već i način na koji ona funkcioniše. Njihov efekat nije trenutni — on se gradi postepeno, kroz obnovu ritma koji masna koža često izgubi.

Najpre, salicilna kiselina čisti pore iznutra i sprečava njihovo ponovno začepljenje. Time ne samo da smanjuje pojavu novih akni, već i oslobađa kožu od zadebljanja koja daju neujednačenu teksturu. Površina kože postaje glađa, a ten deluje čistije i ujednačenije.

Drugo, delovanjem na lojne žlezde, salicilna kiselina uravnotežuje proizvodnju sebuma. Koža koja je ranije bila masna i sjajna, vremenom postaje stabilnija — ne suva, već kontrolisana. Taj balans je ključ dugoročne promene, jer višak sebuma više nije “gorivo” za nove upale.

Treće, BHA kiseline imaju i blagi regenerativni efekat. Uklanjanjem mrtvih ćelija i smanjenjem upale, omogućavaju novim, zdravim ćelijama da izađu na površinu. Koža deluje svežije, pora manje izražene, a ten živahniji. To je razlog zašto mnogi koji su BHA prvobitno koristili “samo za akne” kasnije nastavljaju s njima i kada je koža stabilna — jer vide da im održava teksturu i čistoću bez agresivnosti.

Još jedna važna prednost je kompatibilnost. BHA kiseline se dobro slažu sa većinom sastojaka koji jačaju barijeru — poput niacinamida, hijaluronske kiseline i pantenola. Kada se pravilno kombinuju, efekat čišćenja se spaja sa umirujućim i hidratantnim dejstvom, pa koža dobija sve što joj je potrebno: ravnotežu, stabilnost i mir.

U praksi, to znači manje “iznenađenja” u ogledalu. Koža deluje odmorno, pore su diskretnije, a površina glatka i mekana. Zato se kaže da BHA kiseline nisu samo tretman protiv akni, već sastojak koji uči kožu kako da diše.

Šta kaže nauka o salicilnoj kiselini?

U svetu aktivnih sastojaka, malo koji ima tako dugu i doslednu reputaciju kao salicilna kiselina. Od medicinskih formulacija za akne do savremenih dermokozmetičkih seruma — njena efikasnost potvrđena je i u laboratoriji i u stvarnom životu.

U kliničkom pregledu objavljenom u časopisu Management of Acne (PMCID: PMC3080563), istraživači su analizirali dejstvo preparata sa 0,5–2% salicilne kiseline kod osoba sa blagim i umerenim aknama. Nakon 8 do 12 nedelja redovne upotrebe, zabeleženo je značajno smanjenje komedona i upalnih promena, uz poboljšanje glatkoće kože i bez znakova isušivanja.

Još noviji rad (PMID: 40682377) proučavao je gel formulaciju sa 2% salicilne kiseline. Već posle tri nedelje primene, primećeno je smanjenje lučenja sebuma za 23% i bolja hidratacija kože, što potvrđuje da pravilno formulisana BHA kiselina može da čisti, a da istovremeno jača barijeru.

Zanimljivo je da se efekat salicilne kiseline ne meri samo po broju akni. Ona utiče na sam ritam kože — normalizuje obnavljanje ćelija, balansira sebum i smiruje mikroupalne procese koji često stoje u pozadini problema. Zato koža s vremenom postaje stabilnija, a pore deluju mirnije i manje vidljive.

Salicilna kiselina deluje temeljno — čisti pore, smiruje kožu i održava je u ravnoteži. Upravo to je razlog zašto se i danas, posle decenija istraživanja, smatra zlatnim standardom u nezi masne i problematične kože.

Kako pravilno koristiti BHA kod kuće

Kada se govori o BHA kiselinama, najvažnije pravilo nije “koliko brzo će delovati”, već kako ih pravilno uvesti.
Salicilna kiselina jeste snažan sastojak, ali njena efikasnost zavisi od ritma, ne od jačine.

Za početak, dovoljna je koncentracija od 0,5% do 2%, u obliku tonika, seruma ili gela za čišćenje. Korišćenje počinje polako — jednom do dva puta nedeljno u večernjoj rutini. Kada se koža navikne, učestalost se može povećati na svako drugo veče. Nema potrebe za svakodnevnim korišćenjem, jer BHA deluje i nakon ispiranja: pore ostaju čiste danima.

Redosled u rutini je jednostavan:

• čišćenje,
• BHA tonik ili serum,
• umirujuća hidratacija.

Dan nakon primene uvek je rezervisan za SPF zaštitu, jer iako salicilna kiselina ne povećava direktno fotosenzitivnost kao AHA, čista koža lakše reaguje na UV zrake. Dobar SPF ne poništava efekat BHA kiselina — naprotiv, čini ga dugotrajnijim.

Kombinacije su važan deo priče. BHA se lepo slaže sa niacinamidom, hijaluronskom kiselinom i ceramidima — sastojcima koji umiruju i jačaju barijeru. Ne preporučuje se upotreba istovremeno sa retinolom ili jakim vitaminom C serumima, jer kombinacija može izazvati iritaciju. Najbolje je ove aktivne sastojke koristiti u različite dane.
Preporuke proizvoda sa BHA kiselinama

BHA kiseline su sastojak koji traži dozu razumevanja. Nisu sve formule iste — neka su za svakodnevno čišćenje, druge za ciljane tretmane, a treće za dublju eksfolijaciju. Zato je važno znati kako i kada ih koristiti, a ne samo koji proizvod izabrati.

BHA – blaga jačina

(za svakodnevnu upotrebu i osetljivu kožu)

COSRX Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser
Blaga pena koja sadrži nizak procenat BHA, formulisan tako da čisti bez oštećivanja barijere kože. Ne zadržava se dugo na licu, ali uspešno uklanja višak sebuma i nečistoće koje zapušavaju pore. Odličan kao podrška u rutini, posebno za one koji žele održavanje čistoće, a ne intenzivni piling.

Benton Aloe BHA Skin Toner
Jedan od najuravnoteženijih tonika za osetljivu i reaktivnu kožu. Sadrži malu količinu salicilne kiseline u kombinaciji sa ekstraktom aloe vere, koja umiruje i hidrira. Idealno rešenje za one koji žele da započnu BHA rutinu bez rizika od iritacije — može se koristiti svaki drugi dan.

BHA – srednja jačina

(2% salicilna kiselina, klasična koncentracija)

Anua BHA 2% Gentle Exfoliating Toner
Toner bez parfema i iritansa, formulisan za efikasan, ali nežan piling. Sadrži 2% salicilne kiseline, što je koncentracija koju dermatološke studije najčešće koriste u ispitivanjima. Odličan izbor za mitesere, proširene pore i masnu T-zonu. Može se koristiti do tri puta nedeljno, uveče, uz obaveznu hidrataciju i SPF tokom dana.

BHA – jača jačina

(napredne rutine / samo za tolerantnu kožu)

Cos De BAHA Salicylic Acid 4% Serum
Serum sa visokom, 4% koncentracijom čiste salicilne kiseline. Deluje brzo i prodorno, pa je namenjen isključivo koži koja je već navikla na kiseline. Koristi se 1–2 puta nedeljno na suvim područjima sa začepljenim porama, nikako svakodnevno. Ne preporučuje se za osetljivu, crvenu ili dehidriranu kožu.

BHA mix formule

(kombinacija BHA sa drugim kiselinama – za ujednačen ten)

Cos De BAHA GS AHA BHA Facial Toner
Balansirana mešavina AHA i BHA kiselina. Pruža blagu eksfolijaciju celog lica, ali istovremeno deluje i na dubinu pora. Pogodan za kombinovanu kožu koja ima i suve i masne zone, kao i neujednačen ton. Dovoljno nežan za čestu upotrebu — može se koristiti svaki drugi dan.

Formula koja kombinuje sve četiri grupe kiselina: AHA, BHA, PHA i LHA. BHA ovde ima podržavajuću, a ne dominantnu ulogu, ali doprinosi dubinskom čišćenju i glatkoći teksture. Koristi se kao “sve u jednom” eksfolijant za one koji žele potpuni efekat bez preklapanja više proizvoda.

Koža će se u prvim danima možda ponašati “nepredvidivo” — blago perutanje ili sitne nepravilnosti mogu se pojaviti dok se proces obnavljanja stabilizuje. To je prolazna faza, ne znak da nešto ne valja. Kada se koža prilagodi, tekstura postaje glađa, površina mirnija, a pore vidno uže.

Pravilna upotreba BHA kiselina ne znači agresivno čišćenje, već doslednu ravnotežu. Najbolji rezultat dolazi kada koža ima vremena da reaguje, ne kada je forsiramo da se menja.

BHA kiseline nisu brzi tretman, već navika koja menja ponašanje kože. Kada se koriste dosledno i u pravoj meri, koža postaje smirenija, pore čiste, a površina ujednačena. U tome je njihova snaga — ne u brzini, već u ravnoteži.

Najčešća pitanja